2015年9月6日 星期日

11/17~19 2015 Jarret Levine 老師冥想工作坊


11月17日Jarret 老師和 Norika 老師 再次回來台中囉!

猶記 Jarret 的靈性樂音,在唱誦中引領我們進入祥和寧靜深處,與自己相會~

還有Norika 老師的穩定力量,帶給我們的慈悲與勇氣~

11月 17、18、19日連續3個夜晚,

Jarret 老師將教授靜心的實用技巧,腦內充斥著紛擾的念頭如何停歇,如何透過靜心進入冥想~

Norika老師的瑜伽練習幫助您在穩定靜心中發展與自己,與周遭的關係~

若您有長期規律靜坐,這三日會將幫助您再次充電與提升您的靜坐品質。

若您尚未開始您的靜心練習,請給自己一些時間與空間,允許自己的腦袋瓜稍停歇,和我們一起練習來到自心深處,您的生命將會開展,豐盛。

報名請來電:0911-909439
早鳥優惠延長至10/30

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2015年9月2日 星期三

Padma 老師簡介


Padma 老師

玩樂瑜伽,開展肢體,氣血流動
練功瑜伽,調和臟腑,脈動核心
內修瑜伽,舒心養性,正念歸一
多采的世界,我們用這肉身感官去經驗,
豐富的生命,我們心心相應去覺知,
瑜伽之行,如暗夜中的一輪明月,
開展身體,震盪內在能量,
心緒腺體和諧,啟動百脈之輪,
也揭開了宇宙之門,
讓我們得以甦醒~
一起,來到瑜伽墊上練習
一起,走出瑜伽墊外生活
一起,從混沌中甦醒
一起,讓世界覺醒
一起,讓心回家
您想一起做什麼好呢?

學經歷/
◎E-RYT 美國瑜伽聯盟協會 200 小時師資認證 
◎Yoga Thailand 200 小時 - Ashtanga 師資認證 
◎Pure Yoga 200 小時 -Anusara 師資認證
◎體能活力瑜伽師資認證
◎台中體育會瑜伽師資認證
◎邱顯峯脈輪拙火瑜伽、勝王瑜伽教師證照 
◎邱顯峯老師五大元素與心靈轉化瑜伽師資班
◎喜悅之路靜坐協會瑜伽呼吸法與身印法教師證照
◎靈性自發功初級師資班結業
◎中國空中 ( 反重力 ) 瑜伽教練認證
◎日本 Usui 靈氣系統,靈氣 I、II 級證照
◎Yoga of Holistic Resonance Gong Master Training
◎Sound Healing Advanced Level Training
◎Yin Yoga Teacher Training 
◎Ayurveda & Insight Flow Training
◎Intermediate Children's Yoga Teacher Training 
◎Pre & Post-natal Yoga Teacher Training 
◎Thai Traditional Health and Massage Training
◎Chi Nei Jsang Introduction Training
◎International Oliver Oil Expert
◎中國醫藥大學護理系(研修中醫護理、經絡穴位按摩)
◎護理師與助產士證照

Monica 老師簡介

Monica 老師

你有多久沒有傾聽身體的聲音了?

輕鬆學瑜珈是一種跟自己身體相處的快樂方式,更是讓身體進入健康自在桃花源的鑰匙。

以傳統瑜珈為基礎並結合氣功、有氧運動、經絡按摩的精髓,透過伸展與放鬆,感受到氣血暢通活躍,驚訝原來心念與氣血可以呼吸得如此契合,
你將會懂得聆聽身體真正的聲音。

透過 Monica 老師的引導,帶領您你開闊美好的生命之旅,享受身心平衡與喜悅的慢活健康世界。

學經歷/
◎邱顯峰老師/瑜珈師資培訓合格
◎印度Rishikesh Vedic Yoga師資認證
◎美國檀香山黃雅烈博士高等學院/生命彩排課程結業
◎英國Penny price芳療學院結業
◎中華人民共和國保健按摩師執照
◎中華人民共和國心理諮商師執照 
◎中華人民共和國營養師執照
◎中華人民共和國美容師執照
◎新民高級中學/專任瑜伽老師
◎BSA設計公司/專任瑜伽老師
◎Nancy舞蹈工作坊/專任瑜伽老師
◎個案療癒與身心調理/專任瑜伽老師
◎薄伽梵身心靈美容有限公司/專任瑜伽老師
◎社團法人台灣芳香草本應用暨美學
推廣協會/專任瑜伽老師


2015年9月1日 星期二

Angel 老師簡介

Angel 老師

尊重每個個體獨特的樣子,信任身體的智慧~

在站姿裡,看見內在本質的根基
在前彎的姿勢,觀察自己的心是否願意臣服
在後彎的姿勢裡,看見內在的力量和勇氣
在平衡的姿勢中,感受內在的寧靜

以前我一直是個對自己對事物都要求完美的人,常常身體已經負荷不了了,心和腦袋還是一直指揮著身體工作,希望做到最棒最好,這執著於事事要求完美的心,讓我經歷了一場大病。老天爺用了這樣的方式,讓我藉由這個機會,放下一切再次好好的審視自己陪伴自己。

感謝我的瑜伽老師們,帶領我面對自己內在的黑暗,教給我方法可以面對這場疾病帶來的課題,一次又一次的接受並擁抱自己的模樣,並且學會好好愛自己;當我開始改變對待自己的方式,我的身體也慢慢回到平衡的狀態;當時,我許下心願,若我可以,我願意將自己在瑜伽練習中所得到的幫助和體驗,分享給更多的人。

瑜伽對我來說,不是高難度的姿勢,是一次一次透過呼吸,和自己連結的過程~

在站姿裡,看見內在本質的根基,
在前彎的姿勢,觀察自己的心是否願意臣服,
在後彎的姿勢裡,看見內在的力量和勇氣,
在平衡的姿勢中,感受內在的寧靜。

課堂中,我不要求學員的腳要舉得多高、腰要彎的多低,也不強迫和強壓學員的身體,尊重每個個體獨特的樣子,信任身體的智慧,透過呼吸打開身體緊繃的地方,並且結合各個派系適合學員的方式,幫助大家更能進入姿勢;在攤屍式時,配合靈氣或頌缽幫助放鬆,達到完全的休息,平衡課程中所創造出來的能量;最後透過慈悲觀或梵唱的練習,培養心的柔軟帶來內在的快樂和放鬆。

瑜伽就是連結,透過呼吸和姿勢讓身體重新遇見心靈,進而能夠讓墊上的練習融入生活;願我在瑜伽中獲得的一切美好,能有機會和你分享。

學經歷/
◎2009日本Mikao Usui靈氣療癒系統ReikiⅠ證照
◎2009 200小時瑜珈師資認證(李安妮老師指導)
◎2011瑜珈呼吸法與身印法教師認證(邱顯峯老師指導)
◎2012脈輪拙火瑜珈教師認證(邱顯峯老師指導)
◎2013 ACI亞洲經典學院-第一階認證 
◎2014中華民國勇者協會兒童瑜珈初階認證(唐睿謙老師指導)
◎2014美國瑜珈聯盟85小時孕婦、生產及產後親子瑜珈師資認證(Helen Tien老師指導)
◎2011瑜珈禪修法高階39小時
◎2011靈性自發功初級師資班結業
◎2012 YogaNidra Workshop by Swami Maheshananda Saraswati
◎2012 Lady Niguma Yoga Workshop by weichi 
◎2012 Tibetan Heart Yoga Workshop by Norika Watanabe
◎2013美國瑜伽聯盟師資進修課程20小時by Zhenja
◎2014阿育吠陀理論、營養學及草藥排毒by Vasanthi Pillay
◎印樂瑜珈會館瑜伽教師
◎東山高中社大瑜珈教學
◎寶璽睿觀社區瑜珈教學
◎舞春風瑜珈舞蹈工作室瑜伽教師


彩莉 老師簡介


陸文顥體適能瑜珈師資班
邱顯峰整體瑜珈推廣
慈明寺專任瑜珈老師
中港通商大樓專任瑜珈老師
社區推廣專任瑜珈老師
老五民宿專任瑜珈老師
累積十年瑜珈教學經驗

Lisa 老師簡介


學經歷


  • 新生活瑜珈哲學中心200小時國際瑜珈師資認證
  • 體能活力瑜珈師資認證
  • 正念陰瑜珈30小時師資認證
  • 中華民國兒童瑜珈協會兒童瑜珈師資認證
  • 邱顯峰老師脈輪拙火瑜珈師資班結業
  • 邱顯峰老師瑜珈呼吸法與身印法教師證照班結業
  • 邱顯峰老師五大元素與心靈轉化瑜珈師資班結業
  • 靈性自發功初、中、進階班結業
  • Restorative Yoga Level 1、Level 2 Workshop
  • Iyengar Yoga Workshop by Justin Herolod
  • Iyengar Yoga Workshop by CLE Souren
  • Anusara Yoga Workshop by Jonas estring
  • 菩提仁愛之家專任瑜珈老師
  • 妙勻瑜珈專任瑜珈老師
  • 大里日照中心瑜珈老師
  • 信義國小兒童瑜珈社專任老師
  • 大里國小兒童瑜珈社專任老師
  • 益民國小兒童瑜珈社專任老師




課程內容:緩和流動瑜珈


透過安定的呼吸來練習緩和流動體位法
在流動當中找到心的自在,享受深層的放鬆

永齡 老師簡介

永齡 老師

擰旋走轉八卦掌
千變萬化的動作,華麗的八卦掌,
在充滿彈性的螺旋動作之下,
宛如動態靜心,
在身動而內在寧靜的狀態,
養身調氣、身心鬆柔、如雲似水。
由柔練入手,身形步法要求擰旋走轉 ,其入門第一套拳兩儀掌,要求在放鬆中体悟纏絲勁,雖看似輕鬆,每每練來卻是全身大汗。
內修八掌,用以調理人体五臟六腑,內氣足,自然身体健康。
八卦腿之套路,練習達成筋骨健壯,不僅鍛鍊了腰腿力量,也促進了經絡的流動。
八卦掌的練習過程中,先求健身,再求強身,而能防身,最後養身,尤其以柔練入手,故特別適合女性朋友習練。

學經歷/
◎中台科技大學國術社指導教練  
◎中華民國八極拳協會C級教練
習武約十年,精通 八卦掌 劈掛掌  螳螂拳  八極拳  太極拳  心意六合拳

羽婕 老師簡介

羽婕 老師

開啟塵封已久的感官,
去覺知、去感受、
去體會宇宙的量能與感恩,祝福

享受生命的喜悅~

浩瀚無涯的宇宙裡,人的力量,總有不迨的時候;而在此際,感謝老天爺為我開啟一道門,一道需以我們所熟知的感官外才能感知的世界。

這超脫的境地,非一蹴可即;曾致力苦修於外的我,依循著先聖先賢的步伐,前往靈山名地(中國、印度和尼波爾),走向修行之路;期間耗費十多年的歲月,閉關時期,當天露白肚(四點半左右),便開始展開一天的瑜伽修行,從基本的呼吸,間接輔以瑜伽體位的鍛練,終至冥想的境地,反覆的每天在哲學和梵文的經聲中薰陶及唱詠,終至,開啟大家塵封已久的另種感官,去覺知、去感受、去體會宇宙的量能與感恩,祝福。

今日,有福份與大家相聚於此,期待,以另一種的方式,開啟大家的真知。希望大家不用如同老師般的,盲目四處追尋;而能透過老師引導的過程,以最容易的方式,體會宇宙的能量,感受祂,感激祂,甚至,開啟您那在孩提時期與生俱來的感知,

享受生命的喜悅~

學經歷/
◎美國瑜珈聯盟RYS認證 SPACE YOGA 瑜伽教師證書
◎美國瑜珈聯盟RYS認證 葆體 孕婦瑜伽教師證書
◎美國瑜珈聯盟RYS認證 ALL YOUNG Wellness空中瑜伽教師證書
◎喜悅之路靜坐協會授證 脈輪與拙火瑜伽教師證書
◎喜悅之路靜坐協會授證 瑜伽呼吸法與身印法瑜伽教師證書
◎喜悅之路靜坐協會授證 五大元素與心靈轉化師資班結業證書
◎中華勇者瑜伽服務協會授證 兒童瑜伽師資訓練證書
◎美國 NGH 合格授證 國際催眠治療師
◎中等學校輔導科教師證書
◎國立台灣大學心理學系
◎國立中央大學藝術學研究所
◎國立東華大學族群關係與文化研究所
◎佛教力行學院解脫道研修所
◎YOGILINI瑜珈水活會館瑜伽老師
◎水舞生活會館瑜伽老師
◎ALL YOUNG Wellness舞漾生活會館瑜伽老師
◎台中科技大學美容系兼任講師
◎逢甲大學體育館瑜伽老師
◎朝陽科技大學心靈瑜伽社指導老師
◎台中女子監獄心靈瑜伽團體老師
◎台中看守所兼任心理輔導老師
◎於台中市數間瑜伽舞蹈教室、公司團體和社區擔任瑜伽老師
◎基督教門諾會花蓮善牧中心專任心理諮商老師
◎天主教海星高級中學專任輔導老師
◎花蓮家庭扶助中心兼任心理諮商老師
◎花蓮縣立自強國中兼任心理諮商老師


Sophia 老師簡介

Sophia 老師

從體位法覺知身體,
從呼吸感受能量,
從情緒反應回到生活,
感受身體的變化與進步,
也學習懂得感恩與珍惜。

我也曾經將瑜珈當做單純的運動練習,直到2011年經由印籍老師Minesh的介紹前往印度Kaivalyadhama進修,才慢慢接觸哲學、梵唱、潔淨法、呼吸…,但對於初學的我除了感覺新鮮,卻也是非常具有挑戰性。
2013年再次前往印度進修,選擇學習傳統的Sivanada Yoga。此次的學習讓我愛上緩慢的體位法,並且學習體位法相對應的內臟器官、作用的部位;二十一天靈氣的練習、點化儀式,帶來心情的轉化與正面的生活態度是無庸置疑的。Swami以非常生活化方式講解經典,更能體會每天生活中的一點一滴,即是瑜珈。

”Yoga, the way of life ”這是課本的書名,這句話依舊一直存在我每日生活中。

在台灣有幸接觸邱顯峰老師,跟著老師帶領,身體與呼吸是那樣的自然,不再刻意壓迫身體,勉強呼吸。學習覺知,就讓身體自由流動。經典與哲學的講解更是深入,就像一次次的為我複習在印度的學習,閉上眼都能享受這種美好的能量交流。

瑜珈教學讓我最感動的是學生種種的回饋,例如發現身體的變化(不僅是體位法的進步),換句話說學生對身體更有感覺;或是對周遭事物的敏感度提升、食物喜好的改變。聆聽這些回饋,心裡充滿喜悅與感謝。

期許自己在瑜珈路上持續學習,也希望可以服務更多的學生,從體位法覺知身體,從呼吸感受能量,從情緒反應回到生活,感受身體的變化與進步,也學習懂得感恩與珍惜。

學經歷/
◎Certificate Course of Yoga in Kaivalyadhama India
◎Sivanada 29th Yoga Teachers Training Course 
in Ahmedabad .India 
◎邱顯峰老師脈輪與拙火教師證照
◎邱顯峰老師呼吸法與身印法教師證照
◎邱顯峰老師五大元素與心靈轉化瑜伽師資培訓合格
◎葆體瑜珈孕婦瑜珈師資培訓合格
◎加拿大國際STOTT PILATES 
一級墊上(Intensive Matwork Plus)培訓
◎Anusara Yoga Workshop of Space Yoga Taipei
◎Will Lau Jivamukti of Yaga Yoga Taipei
◎Karma Yoga-Niguma's Chakra Series of Pure yoga Taipei
◎Dheesan Yoga Workshop Taichung
◎Kundalini Conscious Pregnancy yoga class Taichung
◎Kundalini Siri Gopal Gong workshop Taichung


Marta 老師簡介

Marta 老師

一天的開始~

透過早晨的呼吸,伸展練習,我們在舒適的環境下喚醒身體。

用合宜且穩定的體位法練習來緩和肩頸背與下肢的緊繃感。

一靜一動的伸展達到肌肉深層的釋放,我們可以學習在不傷害的前提下溫柔的照料身體,滋養心靈。 

瑜伽對我而言,是實實在在的一種生活呈現。 而只單認識體位法真的太可惜,因為瑜伽還包含了生命能量呼吸控制,還有潔淨,梵唱,靜心,專注,冥想還有許多經典,哲學等等,更重要的是,一次次練習後的轉化,我們如何運用到生活上,好好的去善待別人,善待自己。我們可以為集結更好的能量而努力,從自己做起,創造更大的和諧圈。

學經歷/
◎葆體瑜伽師資合格
◎美國瑜伽聯盟 RYS 200 小時登記合格老師 
◎DOUG KELLER 療癒瑜伽師資研習 30 小時
◎艾揚格深度療癒瑜伽六天師資研習
◎邱顯峯老師五大元素與心靈轉化瑜伽師資班
◎孕婦瑜伽PRYT 85小時孕期、產兆啟動至產後親子瑜珈合格師資
◎Space 孕期/產後瑜伽 12 小時研習
◎HMYAC 加拿大孕婦按摩初級
◎印度頌砵療癒合格師資 IASH 一階 
◎Sri O.P.Tiwari老師五日生命能量呼吸法,古典哈達體位法研習
◎JUDY YOGA 兩年200HR療癒瑜伽師資研習進修