瑜伽呼吸法與身印法教師證照班(附師資培訓班)
哈達瑜伽經上說:「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」;「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎?本教室特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。
★ 報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)
1.已參加(任何瑜伽教室)瑜伽課程達40小時以上,或勤練瑜伽達一年以上。
2.現有瑜伽教師。
3.不管有無上過瑜珈,只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加。
★ 上課時數:證照班為45小時(內含6小時檢覈),不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班,其上課時數為39小時。
★ 開課日期:2014年11月4日起 每週二晚上7:00-10:00(共15週)11/4, 11/11, 11/18, 11/25, 12/2, 12/23, 12/30, 1/6, 1/13, 1/20, 1/27, 2/3, 2/10, 檢覈:2/24, 3/3
★ 指導老師:邱顯峯
★ 參加費用:(無論是證照班或師資班皆贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本)
師資班原價16500,凡是在10/4之前報名繳費者,特惠價12000元,在10/20之前報名繳費者,特
惠價13000元,在10/31之前報名者,特惠價14000元,凡是參加過邱顯峯老師講授的脈輪與拙火
瑜伽或五大元素與心靈轉化瑜伽或自發功高級班者特優價10000元。複習呼吸身印師資班的學員
僅收3900元。
證照班則依上述再繳交5500元(已內含檢覈費和證照費)
★ 本班特色:
1.正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法和身印功法(詳見課程大綱)
2.有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
3.教學技巧的指導與模擬教學。
4.參加證照班者會有實際的教師檢覈,以確認自己所學。
5.凡通過檢覈者,由喜悅之路靜坐協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師第一級證照。證照班未通過檢覈者,只要出勤達28小時,則發給結業證書,並得於未來單獨再報名檢覈考,唯須另繳檢覈費。
★ 課程大綱:
(一)瑜伽呼吸法
1.三脈、七輪、拙火詳解2.內外五種生命能3.呼吸與五大元素的轉化4.食物與鍛鍊呼吸法的關係5.呼吸與心靈的關係6.生命能控制法的目的7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊8.六種淨化法和清胃法9.半浴法10.三種致病因素與人格特質11.練習呼吸法須知12.基本呼吸法(一)&(二)13.OM音冥想法14.中脈淨化法15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印(附 bindu的解說)16.烏佳依呼吸法17.太陽脈與太陰脈貫穿法18.左右脈淨化呼吸法(一)&(二)19.嘶聲住氣法20.冷住氣法21.風箱式呼吸法22.嗡音呼吸法23.悶昏住氣法24.漂浮住氣法25.連結式和自發住氣法簡介26.生命能鍛鍊有成的徵候27.九節佛風28.細胞能量呼吸法29.細胞意識呼吸法30.進階呼吸法(一)和(二)31.連續呼氣法32.痛點生命能控制法
(二)瑜伽身印法
1.身印簡介與練習須知2.提肛身印3.瓦喬里身印4.壓胃身印5.吊胃身印6.三鎖印瑜伽7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印(一)&(二)8.逆舌身印9.希瓦身印10.逆作身印11.拙火提升印12.鳥喙身印13.三首身印14.五大元素手印15.伸展身印
附:1.如何教授生命能控制法和身印法2.教學技巧指導與模擬教學3.教師資格檢覈(參加證照班的學員)
【上課地點】 心琳專業瑜伽教室 台中市南區高工路248號2F(仁璾堂中醫樓上)
不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都歡迎你來參加