生活 · 瑜珈 · 共振
瑜珈是一種生活態度~
● 帶著放鬆舒壓及渡假的心情，在大自然的洗滌中淨化身心
● 透過頌缽的共振，可以和大自然的頻率和一，達到音療的效果
● 踩踏清涼的山泉水、接地氣，汲取大自然的能量
民宿瑜珈老師 朱彩莉 老師
心琳瑜珈老師 賴沛岭 老師 共同指導
*日期: 2018/05/26、27 (六 日)
兩天一夜生活瑜珈營
5/26
11:00 老五民宿報到(分配房間 認識環境)
12:00-13:00 舒心午餐(自助式)
13:40-14:50 頌缽靜心、眠瑜伽
(沛岭 老師)
16:30-17:50 靜心、舒展瑜珈
(彩莉 老師)
18:00-19:00 舒心晚餐
19:50-20:50 靜心、助眠瑜珈
(彩莉 老師)
21:00-21:30 喝醋、品茗
21:40 晚安好眠
05/27
6:40-8:20 鵲橋、歇雨亭
呼吸舒展瑜珈(彩莉 老師)
8:30-9:30 養生瑜伽餐
10:00-11:00 踩山泉水 接地氣
11:10-11:50 收拾行李
12:00-13:00 舒心午餐(自助式)
13:30-14:30 呼吸、頌缽靜心
(沛岭 老師)
15:00 品茗、期待再敘
*費用:
包含以下內容: 5堂課程、住宿、餐費、喝醋、品茗、意外險 。
四人房 每人$4100 NT
兩人房 每人$4500 NT
*預約個人頌缽音療 1小時由(沛岭 老師）隨喜費用
*無論是四人房或兩人房 都可能與新朋友成為室友，如果有同行參加課
程剛好可以入住一間 請事先告知以便安排。
*參加人數以15人為限 額滿即截止報名
*活動對象: 想體驗放鬆伸展及靜心呼吸，身心與大自然合而為一的感覺者、生活工作壓力大、上班族、緊繃族 ~~~~~ 歡迎到此放空放鬆
*請自備: 牙膏 牙刷 小毛巾 瑜珈服(或運動服裝) 環保水杯
*報名方式:
請來電049-2821005 或 E-MAIL(OLD821005@GMAIL.COM)
*銀行轉帳:
合作金庫商業銀行集集分行(006)
帳號: 5584-765-554179 許芬芬
匯款完成後請來電或 e-mail告知帳號後五碼有任何問題請來電洽民宿管家 朱先生 或 林小姐 (活動費用請全額匯款)
*地址:
老五民宿
553南投縣水里鄉上安村福田路29號
*交通資訊:
搭乘台鐵：搭至二水火車站，轉搭集集支線至水里火車站下車。
搭乘高鐵：搭至高鐵台中站，轉乘台鐵新烏日火車站至二水火車站，轉搭集集支線至水里火車站下車。
搭乘客運：台中火車站旁總達客運（往水里），至水里火車站下車。
抵達水里火車站後，可於站前轉搭員林客運（往信義或東埔）之班車在安村站下車，我們將至公車站接您，或聯絡優質計程車司機陳進文先生(0937-781100)，他將提供您安全的接送服務，車資約TWD 350
自行開車: 走國道3號，由名間交流道下，左轉省道接台16線，往玉山國家公園方向直行，經集集、水里，續接省道台21線往信義及玉山國家公園方向前行，於83.8K處看到立祥購物中心後右轉，順指標再行500公尺即達老五民宿。
如需至水里火車站接送請電話連絡 並於當天下午 1:00 於火車站前集合(費用$100.-/
