平日課程表｜春夏招生，滿8人即開課

學員心得：每次的課程練習，都學會更親近自己的身體，學會如何與自己好好相處。
學員心得：不知不覺開始自然的會尋找身體真正需要的食物，讓我被滋養而且更健康愉快。
學員心得：以往面對升起的情緒，常常傷人傷己，現在慢慢學會覺察、轉化，對自己和別人都能給更大的空間了。

身體舒展了，心也跟著舒展了，一切就自然而然的好了。

注意事項：

• 上課前一小時請勿進食。
• 於課前和老師諮詢說明身、心狀況。
• 上課請著輕便舒適服裝，攜帶長型毛巾、防滑瑜伽墊。
• 請勿著濃妝或使用香水。
• 課程進行中請將手機轉為靜音。
• 下課後建議飲用溫開水，勿立即飲用冰飲，勿以冷水沖澡。

選課：
1.請勾選想要上的課，可以複選。
2.部分課程尚未開課，只要您感到有興趣都歡迎勾選，只要累積滿8人就會通知開課。
3.老師們都經驗豐富，深受學生愛戴，簡介請參考
http://singyogapadma.blogspot.tw/search/label/專業師資
上課地點：台中市南區高工路248號2F
洽詢專線：0975-572-578 賴老師（Padma）