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在自然療法裡最重視自然養生,而在自然養生裡首推正確飲食法。國人在最近十年已逐漸意識到白米飯的營養遠不如糙米飯,而糙米飯又不如五穀飯能提供更完整的營養和對健康的幫助。但是大家對五穀飯的認知大都僅止於多種穀物合在一起煮,卻不知如何依照個人體質及健康狀況來調配五穀飯。若能依照個人體質及健康狀況來調配五穀飯,將對健康的改善有難以想像的幫助。
有鑑於此,為增進大家的了解,本教室特別邀請在這方面學有專精的邱顯峯老師前來指導。演講的主要內容有四大部分
一、五穀飯的組成
二、如何辨識個人的體質
三、如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯
四、最新蔬果養生簡介
解說內容著重實際的應用,不會有艱深的學理,只要你對健康養生有興趣,不論男女老少皆歡迎你來參加。
主辦單位
心琳瑜伽
講座日期
2021年3/2(周二)和3/9(周二)晚上7:00 - 10:00 共6小時
講座地點
台中市南區高工路248號2F (台中二信樓上)
費用
- 推廣價1200元/人
- 早鳥2/5前報名優惠900元
- 三人以上團報優惠800元/人
- 滿65歲以上或上過自發功基礎班優惠700元
- 上過邱顯峰老師各級師資班及自發功高級班學員優惠600元
- 上過五穀飯講座複習生優惠500元
線上報名
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報名電話
0975-572578
Facebook:http://www.facebook.com/singyoga
備註:現場有邱老師著作的五穀飯一書特惠銷售
邱顯峯老師部落格名稱:靈性使者
http://minibaba.pixnet.net/blog
五穀飯系列專輯
http://minibaba.pixnet.net/blog/post/1677543