2021/3/2, 3/9 邱顯峯老師「你吃對五穀飯了嗎？」講座

 

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在自然療法裡最重視自然養生，而在自然養生裡首推正確飲食法。國人在最近十年已逐漸意識到白米飯的營養遠不如糙米飯，而糙米飯又不如五穀飯能提供更完整的營養和對健康的幫助。但是大家對五穀飯的認知大都僅止於多種穀物合在一起煮，卻不知如何依照個人體質及健康狀況來調配五穀飯。若能依照個人體質及健康狀況來調配五穀飯，將對健康的改善有難以想像的幫助。

有鑑於此，為增進大家的了解，本教室特別邀請在這方面學有專精的邱顯峯老師前來指導。演講的主要內容有四大部分

一、五穀飯的組成

二、如何辨識個人的體質

三、如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯

四、最新蔬果養生簡介

解說內容著重實際的應用，不會有艱深的學理，只要你對健康養生有興趣，不論男女老少皆歡迎你來參加。

主辦單位

心琳瑜伽

講座日期

2021年3/2（周二）和3/9（周二）晚上7：00 - 10：00 共6小時

講座地點

台中市南區高工路248號2F (台中二信樓上）

費用

• 推廣價1200元/人
• 早鳥2/5前報名優惠900元
• 三人以上團報優惠800元/人
• 滿65歲以上或上過自發功基礎班優惠700元
• 上過邱顯峰老師各級師資班及自發功高級班學員優惠600元
• 上過五穀飯講座複習生優惠500元

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報名電話

0975-572578

Facebook：http://www.facebook.com/singyoga

備註：現場有邱老師著作的五穀飯一書特惠銷售

邱顯峯老師部落格名稱：靈性使者    

http://minibaba.pixnet.net/blog     

五穀飯系列專輯 

http://minibaba.pixnet.net/blog/post/1677543