永齡 老師
擰旋走轉八卦掌
千變萬化的動作，華麗的八卦掌，
在充滿彈性的螺旋動作之下，
宛如動態靜心，
在身動而內在寧靜的狀態，
養身調氣、身心鬆柔、如雲似水。
由柔練入手，身形步法要求擰旋走轉 ，其入門第一套拳兩儀掌，要求在放鬆中体悟纏絲勁，雖看似輕鬆，每每練來卻是全身大汗。
內修八掌，用以調理人体五臟六腑，內氣足，自然身体健康。
八卦腿之套路，練習達成筋骨健壯，不僅鍛鍊了腰腿力量，也促進了經絡的流動。
八卦掌的練習過程中，先求健身，再求強身，而能防身，最後養身，尤其以柔練入手，故特別適合女性朋友習練。
學經歷／
◎中台科技大學國術社指導教練
◎中華民國八極拳協會C級教練
習武約十年，精通 八卦掌 劈掛掌 螳螂拳 八極拳 太極拳 心意六合拳
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