2019/7/30如何預防瑜伽運動傷害研習班

瑜伽對身心靈的鍛鍊與提升幫助很大，但不當的鍛鍊有時反而會造成傷害，邱顯峯老師研習瑜伽與各種功夫的鍛鍊已有四十五年之久。不但熟悉各種鍛鍊的理論與實務也累積了非常多的經驗。本教室特邀邱老師來開設預防瑜伽運動傷害的研習班，內容除了有相關的解剖學與相關傷害的預防外，也增加了脈輪鍛鍊的解剖學，課程內容非常實用，敬請把握機會來參加。

課程內容：

一、實用西醫解剖學、實用瑜伽解剖學

二、綜合性運動傷害的預防與處理之道

三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道

四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防

五、正確的基本暖身注意事項示範

六、正確的基本姿勢注意事項示範

七、常做的體位法注意事項示範

八、已受傷的部位要如何改善

指導老師：邱顯峯老師

開課日期：2019/7/30起 每週二晚上7：00 - 10：00，共九週27小時

費用： 原價9800元（含講義）

2019/6/30前完成報名繳費者，特惠價8300元， 7月15日前完成報名繳費，特惠價8800元。7月15日之後完成報名繳費，特惠價9000元。

曾上過邱老師脈輪與勝王、呼吸與身印暨五大與心靈轉化等三班者僅收7200元，僅

上過其中一班者，特惠價7800元。複習生僅收2700元。

★上述費用都不含結業證書，出席率達80%以上者，可申請結業證書，每份500元。

★本課程屬200小時證照班的第四階課程，報名200小時證照班課程者，特惠價含考照為62000元。

參加資格：凡是對瑜伽鍛鍊有興趣者均可參加

主辦單位：心琳專業瑜伽 / AYA

上課地點：台中市南區高工路248號2F

報名電話：0975-572578

Blog:http://singyogapadma.blogspot.tw/

Facebook：http://www.facebook.com/singyoga

不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都竭誠歡迎你來參加