2018年3月3日開春之愛銅鑼浴／來自宇宙星河的聲波

銅鑼是最古老的療癒樂器之一，並使用於冥想，儀式和祭典中數十年，在瑜珈與冥想課中，聲音治療開始實踐，集體銅鑼浴在安寧治療和癌症治療中心逐漸在使用，以促進健康和福祉。
整個宇宙是由許多微小振動的幾何結構建構而成，銅鑼聲彷若宇宙星河的聲波，由於銅鑼之聲覆蓋聲音的全譜，其振動能夠觸及所有的細胞，骨骼和器官，甚至比這些還要更多，這些都取決於銅鑼的音調。

關於老師

具有20年以上聲療經驗的Aidan Mcintyre老師是歐洲著名音療師,銅鑼師承Don Conreaux ，Mysterious Tremendum Ensemble長期成員之一，曾經周遊世界各地教學與舉辦工作坊，在英國聲音療育學院(The College of Sound Healing Gaunts)定期授課，並使用聲波在一般診所與醫院為自閉症與特殊兒童進行治療。
除了教授銅鑼工作坊，他也擅長使用頌缽，並曾經在阿根廷、澳大利亞、奧地利、巴西、克羅地亞、杜拜、法國、希臘、香港、印度、義大利、紐西蘭、葡萄牙、斯洛文尼亞、烏拉圭和美國等教學與演出。
每年他繼續四處旅行，教授聲音療癒技巧、開辦工作坊，並且指導聲音療癒的老師進行教學。除了提供音樂會和一對一個案療癒，他還透過Skype向來自全球各地的學生進行教學。
作為一位總是且永遠聲音學習者，他感覺到，和平鑼是全球聲音療癒革命的核心，他仍然在探索這個奇蹟，這個地球上最強大的整體共振樂器 - 圓盤形銅鑼。
Aidan 已經錄製了6張CD：
Singing Bowls, Gongs and Sounds/Quintessence/Quantum Transformations/Armonia (Harmony)

注意事項

。請提早１５分鐘到場地報到，活動將準時開場，請準時到場，以免被鎖在門外。
。請穿著輕便寬鬆之衣褲，請自行帶瑜伽墊，毛毯或厚墊等，並穿著禦寒衣物與襪子。

主辦單位／AYA覺性意識瑜伽聯盟Atma Yoga/心琳瑜伽
日　　期／2018年3月3日
時　　間／晚上7:30-9:30
費　　用／1200元，早鳥優惠1000元(2/20前報名繳費)
地　　點／台中市南區高工路248號2F
報名電話／0975-572-578
臉書／https://www.facebook.com/singyoga
線上報名／https://goo.gl/forms/uQqm4wSnfQleU7a42

2018年3月3日頌缽工作坊／療癒愛之音

在這個工作坊中，將開拓你的頌缽視野，讓你瞭解療癒的愛之音比任何頌缽音波還要重要，在頌缽療癒時，如何判讀個案的身體選缽，運用多個頌缽的不同音頻、放置位置來設置療癒環境，讓能量流經人體的自然經絡。感受聲音療癒和頌缽放置、技術和聲音時間間隔的重要性。

如何辨識老缽，其歷史與製造過程，用你的聲音為頌缽調頻，讓缽音發出更美妙的療癒效果。工作坊將示範各種不同的軟硬棒槌敲擊效果，尤其大、中、小多缽在身體移動運用，此外：溫水療癒、脈輪平衡、七脈輪淨化…等

這個工作坊將涵蓋特殊需求個案的姿勢安排，以及如何緩解受情緒影響的個案狀況，例如：抑鬱症、憤怒、躁動和壓力等，透過缽音來恢復身體的和諧、療癒自己，平衡左右腦半球。無任如何愛的聲音比任何頌缽的聲音都還要重要。

課程內容

。團體頌缽冥想

。老缽辨識與銅缽調頻

。多缽操作

。特別族群頌缽療癒案例分享

。頌缽音樂會演奏，與其他樂器的搭配示範介紹

課程對象

這一日工作坊特別針對，對頌缽有初級學習和實際操作療癒經驗者非常有實質上的幫助，將給你更深入對頌缽音療的運用。

若是對頌缽有興趣的新手，也歡迎你直達療癒愛之音的體驗，開啟音聲愛之世界。

關於老師

Aidan McIntyre是一位全方位的銅鑼師、頌缽大師，以及聲音藝術家，他在聲音治療領域已經有超過十九年的經驗。多年來，他向銅鑼大師唐·康諾(Don Conreaux) 學習聲音療癒，並且在Don的課堂中擔任助理。他是銅鑼大師Don 所組織的 Mysterious Tremendum Ensemble 長期成員，也是一位可以獨奏的藝術家。

他於2007年起加入英國聲學療法學院(The College of Sound Healing)，為他們教授喜馬拉雅頌缽。在舊金山居住三十年後移居英國，他現在長期住在英格蘭的格洛斯特郡(Gloucestershire)。

Aidan在世界各地舉辦音樂會和推廣講習班。在診所和醫院為自閉症和特殊教育兒童進行聲音療癒。他使用頌缽、銅鑼和其他樂器，為團體和個人執行銅鑼浴和聲音治療。

除了教授銅鑼工作坊，他也擅長使用頌缽，並曾經在阿根廷、澳大利亞、奧地利、巴西、克羅地亞、杜拜、法國、希臘、香港、印度、義大利、紐西蘭、葡萄牙、斯洛文尼亞、烏拉圭和美國等教學與演出。

每年他繼續四處旅行，教授聲音療癒技巧、開辦工作坊，並且指導聲音療癒的老師進行教學。除了提供音樂會和一對一個案療癒，他還透過Skype向來自全球各地的學生進行教學。

作為一位總是且永遠聲音學習者，他感覺到，和平鑼是全球聲音療癒革命的核心，他仍然在探索這個奇蹟，這個地球上最強大的整體共振樂器 - 圓盤形銅鑼。

Aidan 已經錄製了6張CD：

Singing Bowls, Gongs and Sounds/Quintessence/Quantum Transformations/Armonia (Harmony)

請每位學員自備1-4個缽，如需代購買缽請報名時告知喔。

主辦單位／AYA覺性意識瑜伽聯盟Atma Yoga/心琳瑜伽

日　　期／2018年3月3日

時　　間／上午9:00-12:00，下午1:30-5:30

費　　用／6000元，早鳥優惠4800元(2/20前報名繳費)

地　　點／台中市南區高工路248號2F 

報名電話／0975-572-578

臉書／https://www.facebook.com/singyoga

線上報名／https://goo.gl/forms/BaFuKpi0mSmdrurH3

脈輪與勝王瑜伽初級教師證照班公告調整第一次上課日期，改為1/30號

課程訊息

【邱老師台中脈輪與勝王瑜伽初級教師證照班（附師資班）課程公告】（三次公告調整第一次上課日期，改為1/30號）

（節錄自邱顯峯整體瑜伽LINE推廣群公告)

自2018,1/30日（下週二）起 每週二晚上 19:00-22:00，邱顯峯老師將在台中心琳專業瑜伽教室，開設脈輪與勝王瑜伽初級教師證照班課程。

以下附含課表：

下週1/30週二【邱老師台中脈輪與勝王瑜伽初級教師證照（附師資班）功課表】，請有需要的朋友可自行下載參酌，開課當日也會發單張課表。

新生同學，則還會附贈：《脈輪與拙火瑜伽：瑜伽體式的最上乘密法》和《勝王瑜伽經：世界最寶貴的瑜伽聖經(白話本) 》這兩本書。

仍然持續竭誠歡迎尚未報名的朋友們的報名加入，與也請幫忙推廣與揪親朋好友一起來喔！敬請把握機會報名參加或複習，亦請大家幫忙推廣與轉載課程訊息，亦竭誠歡迎您邀朋友一起來參加，讓更多有緣人知悉，謝謝大家！

📌簡章與報名資訊📌

1.詳細簡章（開課日期請自行調整為1/30，不是1/23喔）～

http://minibaba.pixnet.net/blog/post/66274686

2.報名請洽：AYA/ 心琳專業瑜伽教室

☞報名電話：0975-572578

☞線上報名：https://goo.gl/forms/iibxqytdD0XElFjW2

☞部落格：http://singyogapadma.blogspot.tw/

☞FB：https://www.facebook.com/singyoga

和平禱頌 （Śāntikaro Mantra）

我的語言安住於我的心靈，我的心靈也安住於語言。
上主啊！
請為我而示現（āvirāvīr）！授我吠陀！莫讓我失學！
我為此學，日以繼夜。
我將傳此正道，弘揚此真理
願祂庇護我，庇護傳法者，庇護我，庇護傳法者，
庇護傳法者！
Oṃ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ （Om 願一切平安吉祥）

這週的經典是窺探了專論靈修哲學「奧義 Upanisad」。

其文字意涵，最主要有兩個，其一是：
引領我們導向至上的就稱為upaniṣad，
此字是由“upa靠近+ni祕密地、親密地+ṣad坐下”所組成。

其二是由“upa靠近＋niṣad坐下”組成，直接字義是近坐，而內在意涵則是指親傳與秘傳之義。
廣義上，凡是能引領我們導向至上的靈修方法皆可稱之為upaniṣad。

哈...光是在此刻空檔翻開講義，再一次念誦和平禱頌：我的語言安住於我的心靈...
即刻親近於祂，沒有分別，我之內即是祂...

邀請您來一起聆聽：12/12，12/26週二晚上6：55-10：00待續....

晨起，一段洗滌人心的靈性問答

晨起，一段洗滌人心的靈性問答
邱顯峯老師講解

問：人的心念到底有多麼重要？

答：一個人一天呼吸兩萬多次，每一次呼吸都作用到細胞，一個人一天所動的念，不論其次數或作用，那就更不用說了。心靈的每個念細膩地作用到人的每個細胞和內分泌腺，心念是如此細膩地作用到全身，包括皮膚、毛髮、循環和所有的一切。雖然我對醫藥多少了解一些，但我一直希望你們針對心靈狀況去做改變，而不僅是針對外在，外在當然重要，但心靈好了，外在問題自然比較少。

2018.1.23台中脈輪與勝王瑜伽初級教師證照班（附師資班）

開課日期

2018年1月23日起，每週二晚上7：00 - 10：00。

證照班共25週計74.5小時，師資班共23週計69小時

授課教師

邱顯峯老師
主辦單位：AYA覺性意識瑜伽聯盟Atma Yoga/心琳瑜伽
上課地點：台中市南區高工路248號2F
報名電話：0975-572578
Blog: http://singyogapadma.blogspot.tw/ 
Facebook：http://www.facebook.com/singyoga 

2017,12/23前報名繳費者有優惠價，詳閱內容下方。

★本課程屬200小時證照班的第一階課程，費用原價32200（另有早鳥優惠價）。
★若報名全部200小時共三階證照班課程者，特優價含考照費用為62000元（原價91000元）。

不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都竭誠歡迎你來參加

對於瑜伽的練習我們或多或少都有些許受惠，但一段時間後，好像一些身心問題或習性又三不五時跑出來鬧一鬧，到底問題的癥結出在哪兒?到底有沒有練習到瑜伽的精隨?到底有沒有白做功呢?
或許你是一位瑜伽老師，或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年，除了在身體層面獲得健康外，你對瑜伽的整體概念是否了解？經過多年的鍛鍊你是否曾體驗過拙火（kundalini）的提升，心靈的喜悅與三摩地？瑜伽鍛鍊的真正目的是在強化與淨化脈輪，並提升拙火，以淨化心靈和得證三摩地。
練習瑜伽動作，是要透過不同的體位法，來運作、調理不同的脈輪、腺體(內分泌)、神經，是用肌肉、骨架來調理身，用氣、神經、腺體來調理心，用脈輪來調和靈性，是身、心、靈三位一體的整體瑜伽。

誠心邀請您一起來認識、體驗並學習您真正需要的瑜伽鍛鍊。

授課老師：邱顯峯老師簡介

邱老師從事瑜伽教學已超過28年，且已出版《靈性瑜伽—瑜伽體位法教學參考手冊》、《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》和《脈輪與拙火瑜伽》等七部書。從事瑜伽教學時數已超過13000小時，累積豐富的教學經驗，享譽國內外。

授課的主要內容有

1. 瑜伽的整體概念
2. 了解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的奧秘
3. 實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的做法和脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用
4. 讓參與者體驗到拙火提升，心靈喜悅和三摩地。

【脈輪與拙火瑜伽的幾個重要特色】

1. 著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向（vrttis）的精細鍛鍊。
2. 著重覺察、呼吸（除了動作配合呼與吸外，有許多動作在完成時要配合住氣）、鎖印（收束法）、感官回收、心靈集中、禪那冥想和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法（八肢瑜伽）結合在體位法中鍛鍊的瑜伽。
3. 著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
4. 重視個人及男女在身體和腺體上的差異，指導個人以自己的需要做鍛鍊，不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的體位法。
5. 不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
6. 不過度強調肌力的操練。
7. 在高級的鍛鍊裡，體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的自然連結。
8. 所有內容皆是遵照哈達瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽、博伽梵歌的教導

【詳細內容簡述】

瑜伽哲學與心法精髓
脈輪與拙火瑜伽體位法

1. 瑜伽的定義與真諦
2. 瑜伽的淵源與流派
3. 瑜伽鍛鍊的目的與功能
4. 瑜伽的三脈七輪、拙火、心緒傾向（vrttis）和內外在五種生命能簡介
5. 脈輪與勝王瑜伽課程簡介
6. 瑜伽體位法的分類（附：體式模組的概念、暖身解說）
7. 瑜伽體位法的練習須知（含半浴）
8. 瑜伽呼吸法與止息鍛鍊簡述
9. 根鎖、臍鎖、扣胸鎖簡介與應用
10. Ujjayii、kapalabhati、風箱式呼吸法簡介
11. 瑜伽八部功法（八肢瑜伽）
12. 脈輪與拙火瑜伽的心法
13. 與瑜伽相關的西醫解剖學簡介
14. 持戒（yama）與精進（niyama）簡介
15. 梵咒瑜伽與靈性標幟（yantra）簡介
16. 心靈不同層次簡介
17. 瑜伽飲食法
18. 瑜伽斷食法
19. 瑜伽鍛鍊的次第
20. 瑜伽教師完整學程的特色與精神
21. 個人瑜伽鍛鍊的規劃
22. 如何成為一位好老師

瑜伽按摩法與攤屍式

全方位暖身

瑜伽身印、蛇式

風箱式、頭碰膝式

兔式、大拜式

駱駝式一、蝗蟲式

閃電式與困難閃電式

困難背部伸展式、弓式

手碰腳式、行動式

牛頭式、扭轉式

簡易與困難椅式、平衡式、蓮花坐、完美坐

鋤式、意識式、能量式、輪式

肩立式、魚式身印

知識式、勇氣式、獅子式

鎖蓮式、蛙式簡介

【開課日期】  

2018年1月23日起，每週二晚上7：00 - 10：00

【上課時數】  

證照班共25週計74.5小時，師資班共23週計69小時

【費用】

師資班原價32200元。並附贈每人《脈輪與拙火瑜伽》和《勝王瑜伽經白話本》各乙本。

• 2017,12/23前報名者優惠價24200元，
• 2018,1/8前報名者優惠價26000元，
• 2018,1/8後報名者優惠價28000元，
• 凡上過邱老師呼吸身印或五大元素與心靈轉化瑜伽師資班者，再依上述減收2000元，
• 曾參加過脈輪與拙火瑜伽師資班的複習生僅收6900元。
• 參加證照班者一律依上述再加證照費3500元

凡通過檢覈者，由邱顯峯整體瑜伽授與脈輪與勝王瑜伽初級教師證書。

★本課程屬200小時證照班的第一階課程，費用原價32200（另有早鳥優惠價）。
★若報名全部200小時共三階證照班課程者，特優價含考照費用為62000元（原價91000元）。

【主辦單位】 

AYA/心琳專業瑜伽
Facebook：http://www.facebook.com/singyoga

部落格：http://singyogapadma.blogspot.tw/

【上課地點】 

台中市南區高工路248號2F

【報名電話】

 0975-572578

【線上報名】

https://goo.gl/forms/iibxqytdD0XElFjW2


不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都歡迎你來參加

曬冬陽的週末，暖暖的背，跟著經典博伽梵歌遨遊，六祖壇經，心經也蹦出來了，滿溢的喜樂跟著微光小粒子散播著，無所不在~

自性未曾生也未曾滅，他不存在於過去，也不存在於現在，更不存在於未來。他不經出生，本自存在且亙古長存，當軀體被殺時，他並不會被殺。~博伽梵歌2-20

自性是火不能燒，水不能濕潤，風無法吹乾，兵器不能損傷。自性是不可見，不可思議，不可變異的。~博伽梵歌2-23，2-25

於內在得喜悅，於內在得到愛，於內在得到光明的瑜伽行者，已達到至上涅槃之境，他即成為至上本體。~博伽梵歌5-24

何其自性本自清淨，何其自性本不生滅，何其自性本自俱足，何其自性本無動搖，何其自性能生萬法。～六祖壇經

舍利子，是諸法空相，不生不滅不垢不淨，不增不減，是故空中無色無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。無眼界，乃至無意世界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡，無苦集滅道，無智亦無得……
揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩摩訶。～心經