2019年4月22日 星期一

2019/7/30如何預防瑜伽運動傷害研習班

瑜伽對身心靈的鍛鍊與提升幫助很大,但不當的鍛鍊有時反而會造成傷害,邱顯峯老師研習瑜伽與各種功夫的鍛鍊已有四十五年之久。不但熟悉各種鍛鍊的理論與實務也累積了非常多的經驗。本教室特邀邱老師來開設預防瑜伽運動傷害的研習班,內容除了有相關的解剖學與相關傷害的預防外,也增加了脈輪鍛鍊的解剖學,課程內容非常實用,敬請把握機會來參加。

課程內容:

一、實用西醫解剖學、實用瑜伽解剖學
二、綜合性運動傷害的預防與處理之道
三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道
四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防
五、正確的基本暖身注意事項示範
六、正確的基本姿勢注意事項示範
七、常做的體位法注意事項示範
八、已受傷的部位要如何改善

指導老師:邱顯峯老師


開課日期:2019/7/30起 每週二晚上7:00 - 10:00,共九週27小時
費用: 原價9800元(含講義)
2019/6/30前完成報名繳費者,特惠價8300元, 7月15日前完成報名繳費,特惠價8800元。7月15日之後完成報名繳費,特惠價9000元。
曾上過邱老師脈輪與勝王、呼吸與身印暨五大與心靈轉化等三班者僅收7200元,僅
上過其中一班者,特惠價7800元。複習生僅收2700元。

★上述費用都不含結業證書,出席率達80%以上者,可申請結業證書,每份500元。
★本課程屬200小時證照班的第四階課程,報名200小時證照班課程者,特惠價含考照為62000元。
參加資格:凡是對瑜伽鍛鍊有興趣者均可參加
主辦單位:心琳專業瑜伽 / AYA
上課地點:台中市南區高工路248號2F
報名電話:0975-572578

不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都竭誠歡迎你來參加

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