10/24 上天賜予我們的禮物— 心的能量，愛之流 ／Pink Lady Party 2015 粉紅力量大，Go Pink 關懷乳癌公益活動

粉紅力量大

上天賜予我們的禮物—
心的能量，愛之流

Pink Lady Party
2015 粉紅力量大
｜Go Pink 關懷乳癌公益活動｜

捐贈對象 社團法人中華民國乳癌病友協會(TBCA)    http://www.tbca-npo.org.tw/

一起，我們能做更多的好事

今年10月24日，我們將同步和台北SPACE YOGA 舉辦關懷乳癌公益活動Pink Lady Party，希望能透過一起Together，串起粉紅力量大 ，為台灣乳癌姊妹們投入些支持的力量，藉此，學習關心自己，也讓他學會如何關愛妳。

中華民國乳癌病友協會(TBCA)是社團法人，沒有財團背景,創辦人全是乳癌姊妹，她們用生命點燃這個團體。也因為這樣的背景，她們能深入體會乳癌姊妹的需求，結合乳癌病友團體的力量，一起幫助更多人，不論是衛教宣導、提供華文乳癌資訊平台、癌後身心照護服務，乃至為乳癌朋友爭取權益、推動國家衛教政策。 這個「以病友支持病友」為基礎的組織，更跨越國際，於2009 年成為 RRI 國際邁向康復聯盟委員，代表華文世界與國際交流最新資訊與研究。今年其目標是針對復發議題進行推廣、關注與衛教政策改善。

學習關心自己，也讓他學會如何關愛妳

[ Party Go ]
活動日期 2015/10/24 (六)
授課老師 Padma & Monica

13:30-14:00 粉紅迎賓 天使的飲料
14:00-15:30 粉紅瑜伽（腺體平衡體式，乳房按摩技巧）
15:30-16:00 粉紅禮物(摸彩價值最高3500元，人人有獎喔！)
16:00-17:00 粉紅二手拍賣市集

[ 慈善募款 ]
粉紅課程 × 天使的飲料 × 粉紅禮物
 $ 500／伴侶同行 $900
粉紅二手拍賣市集  免費入場 歡迎攜家帶眷來尋寶

課程費用 100%捐出．市集所得底標以上捐出

上課地點 台中市南區高工路248號2F
報名電話 0911-909439
Blog： http://singyogapadma.blogspot.tw/  
Facebook：  http://www.facebook.com/singyoga

11/2開始，一起，讓心回家：免費體驗課程（開放預約）

(點小圖可以出現大圖)

Home 家

柔軟的，安全的，穩定的，舒適的，自在的，感覺被保護的，充滿喜悅的，滿滿的愛縈繞著～

當我開心歡喜時，當我成就自信時，

當我勇敢堅定時，當我幸福圓滿時...

當我疲憊困頓時，當我失望沮喪時，

當我害怕恐懼時，當我孤單寂寞時...

心的家在那兒？

11月第一週，歡迎預約體驗

一起，練習讓心回家

預約席次: 0911-909439 心琳瑜伽

11/17~19 2015 Jarret Levine 老師冥想工作坊

11月17日Jarret 老師和 Norika 老師 再次回來台中囉！

猶記 Jarret 的靈性樂音，在唱誦中引領我們進入祥和寧靜深處，與自己相會～

還有Norika 老師的穩定力量，帶給我們的慈悲與勇氣～

11月 17、18、19日連續3個夜晚，

Jarret 老師將教授靜心的實用技巧，腦內充斥著紛擾的念頭如何停歇，如何透過靜心進入冥想～

Norika老師的瑜伽練習幫助您在穩定靜心中發展與自己，與周遭的關係～

若您有長期規律靜坐，這三日會將幫助您再次充電與提升您的靜坐品質。

若您尚未開始您的靜心練習，請給自己一些時間與空間，允許自己的腦袋瓜稍停歇，和我們一起練習來到自心深處，您的生命將會開展，豐盛。

報名請來電：0911-909439
早鳥優惠延長至10/30

Facebook：  http://www.facebook.com/singyoga
http://singyogapadma.blogspot.tw/?m=1

Padma 老師簡介

Padma 老師

玩樂瑜伽，開展肢體，氣血流動

練功瑜伽，調和臟腑，脈動核心

內修瑜伽，舒心養性，正念歸一

多采的世界，我們用這肉身感官去經驗，

豐富的生命，我們心心相應去覺知，

瑜伽之行，如暗夜中的一輪明月，

開展身體，震盪內在能量，

心緒腺體和諧，啟動百脈之輪，

也揭開了宇宙之門，

讓我們得以甦醒～

一起，來到瑜伽墊上練習

一起，走出瑜伽墊外生活

一起，從混沌中甦醒

一起，讓世界覺醒

一起，讓心回家

您想一起做什麼好呢？

學經歷／

◎E-RYT 美國瑜伽聯盟協會 200 小時師資認證 
◎Yoga Thailand 200 小時 - Ashtanga 師資認證 
◎Pure Yoga 200 小時 -Anusara 師資認證
◎體能活力瑜伽師資認證
◎台中體育會瑜伽師資認證
◎邱顯峯脈輪拙火瑜伽、勝王瑜伽教師證照 
◎邱顯峯老師五大元素與心靈轉化瑜伽師資班
◎喜悅之路靜坐協會瑜伽呼吸法與身印法教師證照
◎靈性自發功初級師資班結業
◎中國空中 ( 反重力 ) 瑜伽教練認證
◎日本 Usui 靈氣系統,靈氣 I、II 級證照
◎Yoga of Holistic Resonance Gong Master Training
◎Sound Healing Advanced Level Training
◎Yin Yoga Teacher Training 
◎Ayurveda & Insight Flow Training
◎Intermediate Children's Yoga Teacher Training 
◎Pre & Post-natal Yoga Teacher Training 
◎Thai Traditional Health and Massage Training
◎Chi Nei Jsang Introduction Training
◎International Oliver Oil Expert
◎中國醫藥大學護理系(研修中醫護理、經絡穴位按摩)
◎護理師與助產士證照

Monica 老師簡介

Monica 老師

你有多久沒有傾聽身體的聲音了？

輕鬆學瑜珈是一種跟自己身體相處的快樂方式，更是讓身體進入健康自在桃花源的鑰匙。

以傳統瑜珈為基礎並結合氣功、有氧運動、經絡按摩的精髓，透過伸展與放鬆，感受到氣血暢通活躍，驚訝原來心念與氣血可以呼吸得如此契合，

你將會懂得聆聽身體真正的聲音。

透過 Monica 老師的引導，帶領您你開闊美好的生命之旅，享受身心平衡與喜悅的慢活健康世界。

學經歷／

◎邱顯峰老師/瑜珈師資培訓合格

◎印度Rishikesh Vedic Yoga師資認證

◎美國檀香山黃雅烈博士高等學院/生命彩排課程結業

◎英國Penny price芳療學院結業

◎中華人民共和國保健按摩師執照

◎中華人民共和國心理諮商師執照 

◎中華人民共和國營養師執照

◎中華人民共和國美容師執照

◎新民高級中學/專任瑜伽老師

◎BSA設計公司/專任瑜伽老師

◎Nancy舞蹈工作坊/專任瑜伽老師

◎個案療癒與身心調理/專任瑜伽老師

◎薄伽梵身心靈美容有限公司/專任瑜伽老師

◎社團法人台灣芳香草本應用暨美學

推廣協會/專任瑜伽老師

Angel 老師簡介

Angel 老師

尊重每個個體獨特的樣子，信任身體的智慧～

在站姿裡，看見內在本質的根基

在前彎的姿勢，觀察自己的心是否願意臣服

在後彎的姿勢裡，看見內在的力量和勇氣

在平衡的姿勢中，感受內在的寧靜

以前我一直是個對自己對事物都要求完美的人，常常身體已經負荷不了了，心和腦袋還是一直指揮著身體工作，希望做到最棒最好，這執著於事事要求完美的心，讓我經歷了一場大病。老天爺用了這樣的方式，讓我藉由這個機會，放下一切再次好好的審視自己陪伴自己。

感謝我的瑜伽老師們，帶領我面對自己內在的黑暗，教給我方法可以面對這場疾病帶來的課題，一次又一次的接受並擁抱自己的模樣，並且學會好好愛自己；當我開始改變對待自己的方式，我的身體也慢慢回到平衡的狀態；當時，我許下心願，若我可以，我願意將自己在瑜伽練習中所得到的幫助和體驗，分享給更多的人。

瑜伽對我來說，不是高難度的姿勢，是一次一次透過呼吸，和自己連結的過程～

在站姿裡，看見內在本質的根基，

在前彎的姿勢，觀察自己的心是否願意臣服，

在後彎的姿勢裡，看見內在的力量和勇氣，

在平衡的姿勢中，感受內在的寧靜。

課堂中，我不要求學員的腳要舉得多高、腰要彎的多低，也不強迫和強壓學員的身體，尊重每個個體獨特的樣子，信任身體的智慧，透過呼吸打開身體緊繃的地方，並且結合各個派系適合學員的方式，幫助大家更能進入姿勢；在攤屍式時，配合靈氣或頌缽幫助放鬆，達到完全的休息，平衡課程中所創造出來的能量；最後透過慈悲觀或梵唱的練習，培養心的柔軟帶來內在的快樂和放鬆。

瑜伽就是連結，透過呼吸和姿勢讓身體重新遇見心靈，進而能夠讓墊上的練習融入生活；願我在瑜伽中獲得的一切美好，能有機會和你分享。

學經歷／

◎2009日本Mikao Usui靈氣療癒系統ReikiⅠ證照

◎2009 200小時瑜珈師資認證(李安妮老師指導)

◎2011瑜珈呼吸法與身印法教師認證(邱顯峯老師指導)

◎2012脈輪拙火瑜珈教師認證(邱顯峯老師指導)

◎2013 ACI亞洲經典學院-第一階認證 

◎2014中華民國勇者協會兒童瑜珈初階認證(唐睿謙老師指導)

◎2014美國瑜珈聯盟85小時孕婦、生產及產後親子瑜珈師資認證(Helen Tien老師指導)

◎2011瑜珈禪修法高階39小時

◎2011靈性自發功初級師資班結業

◎2012 YogaNidra Workshop by Swami Maheshananda Saraswati

◎2012 Lady Niguma Yoga Workshop by weichi 

◎2012 Tibetan Heart Yoga Workshop by Norika Watanabe

◎2013美國瑜伽聯盟師資進修課程20小時by Zhenja

◎2014阿育吠陀理論、營養學及草藥排毒by Vasanthi Pillay

◎印樂瑜珈會館瑜伽教師

◎東山高中社大瑜珈教學

◎寶璽睿觀社區瑜珈教學

◎舞春風瑜珈舞蹈工作室瑜伽教師

彩莉 老師簡介

陸文顥體適能瑜珈師資班
邱顯峰整體瑜珈推廣
慈明寺專任瑜珈老師
中港通商大樓專任瑜珈老師
社區推廣專任瑜珈老師
老五民宿專任瑜珈老師
累積十年瑜珈教學經驗