寵愛自己，學瑜伽是給身體和心靈最好的關愛。即日起報名有驚喜優惠喔！

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12/12逆轉老化 ╳ 回春瑜伽，昆達里尼瑜珈工作坊

什麼是青春?
一起來探索青春永駐的祕密!

不管幾歲開始，效果都是非常驚人!
白頭髮、皺紋、皮膚光澤、精神、活力，所有的老化狀態都是可以改變的!


我們將學習古老的瑜珈智慧祕法
深刻的練習與經驗
逆轉老化過程的實際操作功法與回春生活配方!

喚醒人體的內在潛在能量，被稱為Kundalini Shakti。這種能量是純粹的。

青春的生活配方

什麼是青春？青春就是擁有年輕的內分泌腺，什麼是青春的內分泌腺？就是你的血液中擁有正常比例的內分泌，血液中的化學成分是年輕的化學成分，不會因為哪個腺體分泌不足或是分泌過多的問題，所有器官的化學訊息傳遞處在正常的狀態下，每個器官和系統發揮正常的功能，這就是年輕！

我們常常可以從生活環境中看到一些中老年人，為什麼有些人就是看起來很年輕？除了身材保持窈窕帥勁外，那皮膚的光采也充滿活力，心態上同時也保持一種活躍、不受限的特質，而老年人，許多人讓自己感覺更老的原因，就是所有層面的僵化，包括身體的、心理的，和人生的態度。

在昆達里尼瑜珈的練習中，我們包含所有的層面，從身體的練習，直接快速作用於神經系統，也就快速地反映在內分泌上，很多上完瑜珈課的學生，總是充滿了一種平和與喜悅的氛圍，平日與白天累積的心理壓力被卸除，清理潛意識裡深深干擾我們的東西，加上瑜珈飲食與生活的建議，你可以看到長期練習昆達里尼瑜珈的人，總是看起來非常年輕有活力，眼睛也充滿純真的光采。

時間: 2015/12/12週六 14:00-17:00
地點: 心琳瑜伽 台中市南區高工路248號2F

費用: 800元

授課老師:Sat Siri Singh(Frank)

昆達里尼瑜珈 (Kundalini yoga)

兒童昆達里尼瑜珈(Kundalini yoga for kids)

哈達瑜珈(Hatha yoga)

瑜珈牆&輔具應用(Yoga Wall & props)

銅鑼療癒(Gong Healing)

10/24 上天賜予我們的禮物— 心的能量，愛之流 ／Pink Lady Party 2015 粉紅力量大，Go Pink 關懷乳癌公益活動

粉紅力量大

上天賜予我們的禮物—
心的能量，愛之流

Pink Lady Party
2015 粉紅力量大
｜Go Pink 關懷乳癌公益活動｜

捐贈對象 社團法人中華民國乳癌病友協會(TBCA)    http://www.tbca-npo.org.tw/

一起，我們能做更多的好事

今年10月24日，我們將同步和台北SPACE YOGA 舉辦關懷乳癌公益活動Pink Lady Party，希望能透過一起Together，串起粉紅力量大 ，為台灣乳癌姊妹們投入些支持的力量，藉此，學習關心自己，也讓他學會如何關愛妳。

中華民國乳癌病友協會(TBCA)是社團法人，沒有財團背景,創辦人全是乳癌姊妹，她們用生命點燃這個團體。也因為這樣的背景，她們能深入體會乳癌姊妹的需求，結合乳癌病友團體的力量，一起幫助更多人，不論是衛教宣導、提供華文乳癌資訊平台、癌後身心照護服務，乃至為乳癌朋友爭取權益、推動國家衛教政策。 這個「以病友支持病友」為基礎的組織，更跨越國際，於2009 年成為 RRI 國際邁向康復聯盟委員，代表華文世界與國際交流最新資訊與研究。今年其目標是針對復發議題進行推廣、關注與衛教政策改善。

學習關心自己，也讓他學會如何關愛妳

[ Party Go ]
活動日期 2015/10/24 (六)
授課老師 Padma & Monica

13:30-14:00 粉紅迎賓 天使的飲料
14:00-15:30 粉紅瑜伽（腺體平衡體式，乳房按摩技巧）
15:30-16:00 粉紅禮物(摸彩價值最高3500元，人人有獎喔！)
16:00-17:00 粉紅二手拍賣市集

[ 慈善募款 ]
粉紅課程 × 天使的飲料 × 粉紅禮物
 $ 500／伴侶同行 $900
粉紅二手拍賣市集  免費入場 歡迎攜家帶眷來尋寶

課程費用 100%捐出．市集所得底標以上捐出

上課地點 台中市南區高工路248號2F
報名電話 0911-909439
Blog： http://singyogapadma.blogspot.tw/  
Facebook：  http://www.facebook.com/singyoga

11/2開始，一起，讓心回家：免費體驗課程（開放預約）

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Home 家

柔軟的，安全的，穩定的，舒適的，自在的，感覺被保護的，充滿喜悅的，滿滿的愛縈繞著～

當我開心歡喜時，當我成就自信時，

當我勇敢堅定時，當我幸福圓滿時...

當我疲憊困頓時，當我失望沮喪時，

當我害怕恐懼時，當我孤單寂寞時...

心的家在那兒？

11月第一週，歡迎預約體驗

一起，練習讓心回家

預約席次: 0911-909439 心琳瑜伽

11/17~19 2015 Jarret Levine 老師冥想工作坊

11月17日Jarret 老師和 Norika 老師 再次回來台中囉！

猶記 Jarret 的靈性樂音，在唱誦中引領我們進入祥和寧靜深處，與自己相會～

還有Norika 老師的穩定力量，帶給我們的慈悲與勇氣～

11月 17、18、19日連續3個夜晚，

Jarret 老師將教授靜心的實用技巧，腦內充斥著紛擾的念頭如何停歇，如何透過靜心進入冥想～

Norika老師的瑜伽練習幫助您在穩定靜心中發展與自己，與周遭的關係～

若您有長期規律靜坐，這三日會將幫助您再次充電與提升您的靜坐品質。

若您尚未開始您的靜心練習，請給自己一些時間與空間，允許自己的腦袋瓜稍停歇，和我們一起練習來到自心深處，您的生命將會開展，豐盛。

報名請來電：0911-909439
早鳥優惠延長至10/30

Facebook：  http://www.facebook.com/singyoga
http://singyogapadma.blogspot.tw/?m=1

Padma 老師簡介

Padma 老師

玩樂瑜伽，開展肢體，氣血流動

練功瑜伽，調和臟腑，脈動核心

內修瑜伽，舒心養性，正念歸一

多采的世界，我們用這肉身感官去經驗，

豐富的生命，我們心心相應去覺知，

瑜伽之行，如暗夜中的一輪明月，

開展身體，震盪內在能量，

心緒腺體和諧，啟動百脈之輪，

也揭開了宇宙之門，

讓我們得以甦醒～

一起，來到瑜伽墊上練習

一起，走出瑜伽墊外生活

一起，從混沌中甦醒

一起，讓世界覺醒

一起，讓心回家

您想一起做什麼好呢？

學經歷／

◎E-RYT 美國瑜伽聯盟協會 200 小時師資認證 
◎Yoga Thailand 200 小時 - Ashtanga 師資認證 
◎Pure Yoga 200 小時 -Anusara 師資認證
◎體能活力瑜伽師資認證
◎台中體育會瑜伽師資認證
◎邱顯峯脈輪拙火瑜伽、勝王瑜伽教師證照 
◎邱顯峯老師五大元素與心靈轉化瑜伽師資班
◎喜悅之路靜坐協會瑜伽呼吸法與身印法教師證照
◎靈性自發功初級師資班結業
◎中國空中 ( 反重力 ) 瑜伽教練認證
◎日本 Usui 靈氣系統,靈氣 I、II 級證照
◎Yoga of Holistic Resonance Gong Master Training
◎Sound Healing Advanced Level Training
◎Yin Yoga Teacher Training 
◎Ayurveda & Insight Flow Training
◎Intermediate Children's Yoga Teacher Training 
◎Pre & Post-natal Yoga Teacher Training 
◎Thai Traditional Health and Massage Training
◎Chi Nei Jsang Introduction Training
◎International Oliver Oil Expert
◎中國醫藥大學護理系(研修中醫護理、經絡穴位按摩)
◎護理師與助產士證照

Monica 老師簡介

Monica 老師

你有多久沒有傾聽身體的聲音了？

輕鬆學瑜珈是一種跟自己身體相處的快樂方式，更是讓身體進入健康自在桃花源的鑰匙。

以傳統瑜珈為基礎並結合氣功、有氧運動、經絡按摩的精髓，透過伸展與放鬆，感受到氣血暢通活躍，驚訝原來心念與氣血可以呼吸得如此契合，

你將會懂得聆聽身體真正的聲音。

透過 Monica 老師的引導，帶領您你開闊美好的生命之旅，享受身心平衡與喜悅的慢活健康世界。

學經歷／

◎邱顯峰老師/瑜珈師資培訓合格

◎印度Rishikesh Vedic Yoga師資認證

◎美國檀香山黃雅烈博士高等學院/生命彩排課程結業

◎英國Penny price芳療學院結業

◎中華人民共和國保健按摩師執照

◎中華人民共和國心理諮商師執照 

◎中華人民共和國營養師執照

◎中華人民共和國美容師執照

◎新民高級中學/專任瑜伽老師

◎BSA設計公司/專任瑜伽老師

◎Nancy舞蹈工作坊/專任瑜伽老師

◎個案療癒與身心調理/專任瑜伽老師

◎薄伽梵身心靈美容有限公司/專任瑜伽老師

◎社團法人台灣芳香草本應用暨美學

推廣協會/專任瑜伽老師